在快节奏的都市生活中，亚健康年轻化与“知易行难”的困境，让轻负担、便捷化的养生成为刚需。5月13日，沪上阿姨在上海发布《中国现制茶饮膳食纤维营养改善计划》，并推出[白玫瑰]羽衣甘蓝纤体瓶。每瓶膳食纤维含量不低于9克，满足成人每日所需30%，同时富含相当于10颗柠檬的维生素，不苦不涩、自带清甜，让补纤维成为顺手完成的日常仪式感。
《中国现制茶饮膳食纤维营养改善计划》启动仪式
当代轻养生活方式：羽衣甘蓝成为时尚健康符号
营养学界将膳食纤维称为“第七大营养素”，权威期刊《柳叶刀》更将其誉为“长寿营养素”。然而，《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》显示，我国超过95%的人群存在摄入不足问题。
《2025中国消费者主动健康洞察报告》显示，68%的受访者健康认知达标，但仅有约四成身体状况真正合格。对都市群体而言，居住空间受限、工作节奏过快，让“刻意养生”成为奢望。
正因如此，当代年轻人的轻养生活早已跳出“刻意养生”的框架。尤其对都市女性而言，她们追求“健康与愉悦的平衡”——不牺牲口感与体验，不背负额外负担，让健康自然融入日常。这一趋势在饮品选择上尤为明显：益普索《2026茶咖新风向》报告显示，“配料健康”已超越“产品新颖”，成为消费者尝试新茶饮品牌的首要原因。
羽衣甘蓝的走红，正是契合了这一趋势。它从昔日园林观赏类植物，摇身一变成为社交平台上的热门元素。富含膳食纤维、维生素等营养成分，其纤维含量在绿叶蔬菜中名列前茅，更凭借清新自然的特质，成为时尚健康符号。
沪上阿姨敏锐捕捉到这一趋势。早在2024年5月，品牌便通过AI智能体分析与消费者深度访谈，从羽衣甘蓝、苦瓜、番茄等十多种原料中锁定羽衣甘蓝为核心研发方向。同年11月，首款羽衣甘蓝纤体瓶上市，凭借“轻盈无负担”的产品特质迅速走红。上市一年，该系列累计销量近1亿杯。沪上阿姨力求将“补充膳食纤维”从一项繁琐的任务，转化为女性日常生活中一场愉悦的轻养体验。
可量化、可坚持的“轻养方案”：[白玫瑰]羽衣甘蓝纤体瓶
今年，沪上阿姨依托北纬35°黄金产区的专属地块定植，再次进行产品迭代。从几十种羽衣甘蓝中，品牌筛选出“更好的羽衣甘蓝”——叶片形似玫瑰、口味清甜的皱叶羽衣甘蓝·白玫瑰，以及每100克含4.75克膳食纤维、相较普通羽衣甘蓝高出近50%的皱叶羽衣甘蓝·绿宝石。
多种皱叶羽衣甘蓝科学配比使核心营养指标大幅提升：每瓶膳食纤维含量高于9克，相比初代产品提升了80%，一瓶即可满足成人每日30%的膳食纤维需求；每瓶维生素含量相当于10颗柠檬的维C营养，完全满足女性消费者在补充膳食纤维时“无门槛、低负担”的需求。
面对消费者对健康饮食知易行难的普遍困境，沪上阿姨发布《中国现制茶饮膳食纤维营养改善计划》，意在为女性消费者提供营养、颜值、口味并重的补纤产品，让科学补纤成为每一位都市女性的日常“轻养仪式”。
活动现场
除产品升级之外，本次计划发布后，沪上阿姨还将联合行业专家、专业学者、意见领袖等多方力量，以多种形式持续向公众传递膳食纤维的重要性，并在全国核心城市主题门店发起“轻运动体验”等活动，助力提升国民科学素养。
品牌温度与女性力量：十三年陪伴，倡导轻盈积极的生活方式
自创立以来，沪上阿姨始终坚持以“喝出健康”为理念，陪伴消费者。2013年，沪上阿姨新创“五谷奶茶”，以聚焦健康的差异化定位精准切入茶饮市场；2019年，品牌转型聚焦鲜果茶赛道；2024年，品牌战略升级，提出“跟随心中猎豹”的理念宣言，传递东方她力量，聚焦女性消费人群。2025年，沪上阿姨提出“每日健康+”战略，发布《中国现制茶饮膳食营养升级白皮书》，呼吁公众关注膳食纤维摄入不足问题。
直至今年《中国现制茶饮膳食纤维营养改善计划》启动，[白玫瑰]羽衣甘蓝纤体瓶亮相，实现从“发现缺口”到“方案落地”的闭环。深耕十三年，沪上阿姨坚持：健康，藏在每一杯可量化的产品里。
“我们想为消费者提供更好的功能价值与情绪价值。”沪上阿姨联合创始人周蓉蓉表示，“在功能上，我们把膳食纤维做到可量化、可坚持；在情绪上，我们将东方女性与海派元素融合，打造出象征美丽、自由与果敢的‘猎豹女士’形象，精准映射当代女性的精神内核。”
沪上阿姨称，未来将继续聚焦女性消费者的日常健康需求，以“可量化、可坚持”为产品逻辑，传递“轻养无需刻意，日常即是治愈”的生活理念。
